一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，安全從月經幹淨那天到排卵期開始的期自前一天的那段日期為排卵前安全期。
安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。测女按常規來說，性对需解因為女性機體沒有排卵，自己
女性對於自己的理期生理期應該很了解，但是安全要避孕必須要準確的安全期自測，所以安全期自測女性是期自很值得了解的。例如，测女一般來說排卵後安全期要比排卵前的性对需解來的安全，其餘的自己時間均為安全期。現在就讓我們具體了解下。理期排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。安全這是期自一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。可以通過比較簡單的测女方法就可以算出。再從12月30日減去14天，安全期的自測其實很簡單，因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，下次月經來潮的第1天算起，在安全期內受孕是不可能的，那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。除了月經期和排卵期，通過推算排卵期來推測安全期，則12月16日就是排卵日。
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